ЛЫЖНЫЙ СПОРТ

1 курс

Контрольные вопросы к теоретическому зачёту. 1 курс

Одновременный одношажный классический ход. Теоретический материал для ознакомления.

Занятия по лыжной подготовке оздоровительной направленности. Теоретический материа.

Лыжная подготовка в программе физического воспитания для образовательных организаций. Теоретический материал.

Контрольные вопросы к теоретическому зачёту. 3 курс

История развития лыжного спорта.

Лыжный спорт в системе физического воспитания. Теоретический материал.

Классические лыжные ходы. Теоретический материал с контрольным заданием.

Инвентарь и экипировка.

Коньковые лыжные ходы.Теоретический материал с контрольным заданием.

Методика обучения коньковому ходу.

Основы организации, проведения и судейства соревнований по лыжным гонкам. Теоретический материал.

Основы техники передвижения на лыжах. Теоретический материал.

Попеременный двухшажный классический ход.

Способы поворотов на лыжах. Теоретический материал с контрольным заданием.

Способы преодоления спусков и подъемов. Теоретический материал с контрольным заданием.

Способы торможений на лыжах. Теоретический материал с контрольным заданием.